2007年07月23日
ボールの軌道は予測しよう!
レッスンは4ヶ月目ですが、今日は、かなり汗をかいた。
そして、頭も使えと高いレベルを要求された。
内容は
・ストロークの基本として
テイクバック → ラケットダウン → インパクト
→ フォロースルーはくりかえし練習しておぼえろ。
・ボールを打つときの両足は平行にする。
また、左足より前にインパクトを心がける。
ボールを打つ高さは、腰より下、体からもっと離せ。
・フォアハンド時は、左足がぶれないように
そしてフォロースルーは右手も体全体も
左に流れないようにする。
・さらに今後の課題として、ボールの軌道を
予測して、足を使って動きなさい。
今日は課題が多いが、フォアハンドのショットを
安定させるために、次回スクールまでに修正したい。
そして、頭も使えと高いレベルを要求された。
内容は
・ストロークの基本として
テイクバック → ラケットダウン → インパクト
→ フォロースルーはくりかえし練習しておぼえろ。
・ボールを打つときの両足は平行にする。
また、左足より前にインパクトを心がける。
ボールを打つ高さは、腰より下、体からもっと離せ。
・フォアハンド時は、左足がぶれないように
そしてフォロースルーは右手も体全体も
左に流れないようにする。
・さらに今後の課題として、ボールの軌道を
予測して、足を使って動きなさい。
今日は課題が多いが、フォアハンドのショットを
安定させるために、次回スクールまでに修正したい。
2007年07月23日
こんな人が書いてます。
シンプルに自己紹介
・中学生時代は軟式テニス部で3年間、前衛を主に。
・大学生の時、金網をよじ登りテニスをしたあと
帰りに金網からジャンプしたら、足首を脱臼。
・アメリカのオレンジカウンティで毎週日曜日に
テニスサークルで主にダブルスの試合をしていた。
年上のおじさん仲間が多いです。
・今は30代で週2回、テニススクールに
通って基本から学んでいる。
・中学生時代は軟式テニス部で3年間、前衛を主に。
・大学生の時、金網をよじ登りテニスをしたあと
帰りに金網からジャンプしたら、足首を脱臼。
・アメリカのオレンジカウンティで毎週日曜日に
テニスサークルで主にダブルスの試合をしていた。
年上のおじさん仲間が多いです。
・今は30代で週2回、テニススクールに
通って基本から学んでいる。