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硬式テニスのレッスン語録 テニス初心者がテニススクールで上達するまでの軌跡をレポート

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フォア バック ボレー サーブの課題

すべてのショットについて課題をもらいました。
ありがたいですが、ちょっと多すぎ?

フォアハンド
テイクバックしてから、もっとラケットダウン
すること。つまりボールの下を打つように
心がけると。

バック
テイクバック時に、体をひねりすぎないこと
体幹で打つように、心がける。

ボレー
・インパクト前は、ラケットを45度に傾ける
・体より前でインパクトを心がける

サーブ
これまた指摘が多い。悩みはボールに力を
込められないこと。課題は
・トスはもっと前に高く上げること
・体や顔をひねりすぎないこと
・インパクトの時に、もっとも力を入れること
 インパクト後に力を入れても意味がない。

やれやれな気持ちになりますが
暑さにも負けず、アドバイスにも負けず
もくもくと課題をこなしていきたい。
レッスン内容 | 投稿者 スコアメイク 09:23 | コメント(0) | トラックバック(0)